Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2017
|
58.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 30.28g | Prot: 114.01g | Carbs: 162.40g.
Breakfast: Чернослив, Мёд, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, Перловка Отварная. Dinner: Арахис, Мёд, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%, Протеиновый Батончик Командор, Био Баланс Кефирный 1%, Банан, Красное Яблоко. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Ск's Weight History
|