Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2017
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52.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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904 kcal
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Fat: 25.64g | Prot: 49.02g | Carbs: 116.21g.
Breakfast: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Mangos, Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett Stichfest, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker. Lunch: Spreewald Königin Kürbis in Stücken, Süß-Sauer, Ja! Delikatess Kochschinken, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Bonduelle Gold Mais, Tomaten, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Kidneybohnen (Dose). Dinner: Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten, Deluxe Feigenaufstrich mit Feiner Senfnote, Castello Höhlenkäse. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Aldi Salmiakko, Wasser, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Pinguin1512's Weight History
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