|
Худею после родов) за месяц на пп скинула 6кг. Сейчас скачала прогу- с ней легче и интересней) к лету буду - вишенкой 😂
View Diet Calendar, 28 February 2017:
|
1418 kcal
|
Fat: 42.62g | Prot: 152.23g | Carbs: 106.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Орехи Кешью, Чернослив, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Брокколи Тушеные, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе Вареное. Dinner: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Курага, Маслины, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Творог 5%, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Сыр Эдам. more...
|
|
1871 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 20 hours and 2 minutes, Resting - 2 hours and 58 minutes, Hiking - 1 hour. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taya.letto's Weight History
|