Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2015
|
58 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2015:
|
1761 kcal
|
Fat: 110.36g | Prot: 100.88g | Carbs: 95.21g.
Breakfast: Капучино, Банан, Колбаса Докторская, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Fazer Хлебцы Шведские, Вареное Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Постная Сосиска, Сосиски Молочные, Санта Бремор Салат из Морских Водорослей Чука. Dinner: Ростбиф, Редис. Snacks/Other: Good Food Кешью Жареный, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Мандарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina.ischenko's Weight History
|