Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2015
|
58.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2015:
|
1425 kcal
|
Fat: 64.22g | Prot: 58.26g | Carbs: 158.36g.
Breakfast: Ikea Жевательные Конфеты Маршмеллоу, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат Капрезе, Fazer Хлеб Нормандский, Желтый Сладкий Перец, Омлет или Яичница с Колбасой, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Котлета Свиная, Fazer Хлебцы Шведские, Майонез, Морковь, Куриный Бульон из Курицы и Овощей. Snacks/Other: Простоквашино Йогурт Питьевой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina.ischenko's Weight History
|