Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2017
|
75.4 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2017:
|
873 kcal
|
Fat: 32.69g | Prot: 45.66g | Carbs: 102.62g.
Breakfast: Мистраль Отруби Овсяные, Грецкие Орехи, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Мясновъ Итальянский Соус на Йогурте с Чесноком и Травами, Дома Овощное Рагу с Котлетами из Индейки, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Pomi Протертые Помидоры, Чеснок, Перекресток Багет Ржаной. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Вологодский Молочный Комбинат Сырок Творожный Сладкий с Изюмом Обезжиренный, Green Street Цукаты из Ананаса. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelia1970's Weight History
|