Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2017
|
77.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2017:
|
1472 kcal
|
Fat: 55.30g | Prot: 124.94g | Carbs: 129.28g.
Breakfast: Злато Масло Кукурузное, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Кофе, Домик в деревне Кефир 1%, Гарнец Мука Гречневая, NL International Energy Pro Multi Protein, Яйцо. Lunch: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебец Ржаной, Окей Минтай Филе, Авокадо, Оливковое Масло, Шампиньоны, Rummo Casarecce 88. Dinner: Фундук, Яичный Белок, Syntrax Matrix 5.0, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|