Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2017
|
77.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2017:
|
1104 kcal
|
Fat: 52.94g | Prot: 126.51g | Carbs: 36.29g.
Breakfast: Кофе, Русский продукт Геркулес Традиционный, Вареное Яйцо, Миндаль, Фундук, NL International Energy Pro Multi Protein. Lunch: Краснобор Филе Бедра Индейки, Авокадо, Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны. Dinner: Лангустины, Syntrax Matrix 5.0, Орех Пекан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|