Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2017
|
67.8 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2017:
|
1362 kcal
|
Fat: 99.68g | Prot: 57.95g | Carbs: 25.20g.
Breakfast: Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Kaymak, Nescafe Sade, Hindistan Cevizi Yağı, Kakao Tozu (Şekersiz). Lunch: Arnavut Ciğeri, Chialı Oopsie, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Yeşil Yapraklı Marul. Dinner: Beyaz Ekmek, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Penguen Lütenitsa, Tereyağı, Yumurta. Snacks/Other: Kaymak, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Tadım Fındık İçi. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dilek197878's Weight History
|