Luni983's Journal, 21 Feb 17

Juuhuuu nochma 900g weniger von gestern auf heute. Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen.
Wie macht ihr das mit dem Wiegen?
Täglich oder doch nur 1x die Woche?
143.3 kg Lost so far: 1.7 kg.    Still to go: 68.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 February 2017:
993 kcal Fat: 44.34g | Prot: 27.76g | Carbs: 123.30g.   Breakfast: Bananen. Lunch: Gouda, Nudeln (Gekocht). Dinner: Dulano Salami 1A (7g), Milbona Die Leichte Butter. Snacks/Other: Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Lindt Vollmilch, Freeway Cola Zero. more...
3611 kcal Exercise: Resting - 24 hours. more...
Losing 6.3 kg a Week

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Comments 
Nur einmal die Woche, sonst mach ich mich selbst nur verrückt... 
21 Feb 17 by member: Velvet74
Ich wiege täglich. Aber hier gibt es 1000 verschiedene Meinungen dazu! Also einfach mal testen wie du dich besser fühlst. 
21 Feb 17 by member: gabili147
Also als mühsam empfinde ich 800 bis 900 gr PRO TAG nicht! ;)) 
21 Feb 17 by member: LillyMunster82
Tägliches Wiegen ist am Anfang ganz nett, macht dich aber wie @Velvet74 schon geschrieben hat, auf Dauer eher verrückt, wenn es mal stagniert oder sogar steigt. Wichtiger ist in meinen Augen, dass du dich immer zu einem festen Zeitpunkt am Tag wiegst, am besten nüchtern morgens. 
21 Feb 17 by member: MSVFan
Mich beruhigt tägliches Wiegen eher, auch wenn es mal nervt, wenn es hoch schwankt. Ich will das aber nicht mehr aus dem Blick verlieren und daher gehe ich routinemäßig jeden Morgen nach Aufstehen und WC 😉 
21 Feb 17 by member: Viviace
Geht mir wie Vivi. PS: 900 Gramm am Tag sind viel Zeug. 
21 Feb 17 by member: Sofianimmtab
Na dann sind wir uns ja alle einig! ;) Ich glaube da entwickelt einfach jeder seine eigene "Taktik"... Viel Erfolg wünsche ich auf jeden Fall, egal ob täglich, wöchentlich oder monatlich: Möge die Waage das anzeigen, was du dir erhoffst! :) 
21 Feb 17 by member: MSVFan
Musst du mal testen wie es für dich am besten ist, das kann man nicht pauschalisieren  
21 Feb 17 by member: katharinadiegrosse
Ich glaube ich werde das wirklich mal testen. Ich steh ja noch ganz am Anfang. Ich denke anfangs geht das immer schnell. Mein Stillstand kommt bestimmt 😄 
21 Feb 17 by member: Luni983
Habe mich genau einen Monat jeden Tag gewogen,jetzt nur noch wenn mir danach ist. 
21 Feb 17 by member: Manu 666
Täglich, seit 3 Jahren... 
21 Feb 17 by member: marcothebrain
Ich nur 1x/Woche....täglich tu ich mir nicht an :) 
21 Feb 17 by member: Ron Nashville
1 x pro Woche dann aber mit allen Werten Körperfett und Muskelanteil Vizerales Fett etc :)  
21 Feb 17 by member: Legend1971

     
 

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