Cocktailnase's Journal, 21 Feb 17

Schlechtes Foto :-( ...
Him-, Heidel- und rote Johannisbeeren
Minze
Zimt
etwas frische Chili
Limettensaft
Magerquark
ein Schuss Leinöl
mit Wasser und Eiswürfel gemixert :-)

View Diet Calendar, 21 February 2017:
1481 kcal Fat: 23.50g | Prot: 112.65g | Carbs: 165.50g.   Breakfast: Limettensaft, Rote Chilischoten, Minze, Edeka Rote Johannisbeeren, Andechser Natur Bio-Speisequarkzubereitung Magerstufe, Kölln Multikorn Flocken, Himbeeren, Heidelbeeren, Leinöl, Zimt. Lunch: GutBio Honig Cremig, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Andechser Natur Bio-Joghurt Griechischer Art Natur, Brändle Traubenkernöl, Äpfel, Möhren. Dinner: Roggenbrötchen, Senf, Zwiebeln, Brändle Traubenkernöl, Loose Hausmacher Handkäse ohne Kümmel. Snacks/Other: Altbier, Mineralwasser, Alnatura Schoko Chai, Kaffee, Grüner Tee, Vittel Wasser. more...
1955 kcal Exercise: Resting - 11 hours, Desk Work - 7 hours, Sleeping - 6 hours. more...

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Comments 
Hübsche Farbe! Fischabfälle und Taubenblut? 
21 Feb 17 by member: marcothebrain
Achsooo! :-) 
21 Feb 17 by member: marcothebrain
Ja ... warst zu flott. Hab das Foto mit dem Handy gemacht und hoch geladen und dann am PC den Text :-) 
21 Feb 17 by member: Cocktailnase
Keine Latte am Morgen!!! O.O 
21 Feb 17 by member: Schalkerin1904
Jammi jammi, wenn mir das jemand herstellt, dann esse ich das auch, aber vor 6 Uhr sowas in der Küche herstellen nööööö.... aber sieht sehr lecker aus, klingt sehr lecker... jaaa... ich nehm ein Glas :-) 
21 Feb 17 by member: neweys
schaut und klingt lecker 
21 Feb 17 by member: Gemella2005
Schalki, ist Chili dran - scharfe Latte :-). Stimmt Neweys, war um 6 Uhr. Haste mir über die Schulter geschaut bis ich fertig bin? ;-). Nochmal etwa son Glas voll ist da. Kommt später über die Haferflocken damit ich satt werde :-). 
21 Feb 17 by member: Cocktailnase
Respekt :-) ... dass schaff ich nicht um die Zeit, von daher verdiente leckere Sache für Dich ;-) 
21 Feb 17 by member: neweys

     
 

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