Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2017
|
74.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2017:
|
627 kcal
|
Fat: 21.67g | Prot: 47.29g | Carbs: 53.26g.
Breakfast: Nestle Фитнес Батончик, Магнит Сыр Пошехонский, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. Lunch: Куриная Грудка, Каждый День Фасоль Стручковая, 4 Сезона Брюссельская Капуста, Краски лета Гавайская Смесь. Dinner: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galya8996's Weight History
|