|
Всех с месленницей! Ох сколько вариаций пп блинов можно наготовить! Сегодня освяно-кукурузные с творогом!
View Diet Calendar, 20 February 2017:
|
1135 kcal
|
Fat: 51.48g | Prot: 66.96g | Carbs: 102.35g.
Breakfast: Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%, Овсяные Блинчики. Lunch: Сахар, Цикорий, Hochland Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Кета. Dinner: Пекинская Капуста, Гречка Отварная, ITLV Оливковое Масло. Snacks/Other: Корица, Бабкины Семечки Семечки, Dr Dias Отруби Пшеничные с Брусникой, Кефир 1%. more...
|
|
1486 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Breastfeeding - 1 hour. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|