|
View Diet Calendar, 19 February 2017:
|
1363 kcal
|
Fat: 26.49g | Prot: 71.61g | Carbs: 132.19g.
Breakfast: Семейный Пир Гречка 1Сорт, Мёд, Поджаренный Белый Хлеб, Капустный Салат, Яичница (с Целым Яйцом), Атяшево Колбаса Вареная Докторская Гост. Lunch: Куриный Суп Лапша. Dinner: Светлое Пиво, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гороховая Каша. Snacks/Other: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Кофе (из Молотых Зерен), Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
|
1538 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|