Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2017
|
73.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2017:
|
1456 kcal
|
Fat: 54.31g | Prot: 31.89g | Carbs: 220.42g.
Breakfast: Мандарины, Банан, Вереск Вафли со Вкусом Топленого Молока, Ника Крекер Чипо со Вкусом Бекона, Кофе, Сахар. Lunch: Лимон, Мята, Вереск Вафли со Вкусом Топленого Молока, Сахар, Чай, Мандарины, Ника Крекер Чипо со Вкусом Бекона, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|