Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2017
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68.9 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 February 2017:
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960 kcal
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Fat: 45.36g | Prot: 34.20g | Carbs: 103.84g.
Breakfast: K-Classic Frischkäse mit Joghurt, Wurzelbrot, Crefée Meerrettich, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Grafschafter Weizen Toast Brötchen. Dinner: Penny Markt Saure Sahne, Manti. Snacks/Other: Raffaello Raffaello, Quarkauflauf, Kekse. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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janinna2008's Weight History
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