Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2017
|
77.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2017:
|
1520 kcal
|
Fat: 77.69g | Prot: 51.44g | Carbs: 155.71g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо, Кофе, Коричневый Сахар. Lunch: Торт, Чебурек. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна. Snacks/Other: Good Food Миндаль Сушеный, Good Food Инжир Сушеный, Курага. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|