Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2017
|
70.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2017:
|
1115 kcal
|
Fat: 33.02g | Prot: 89.80g | Carbs: 111.66g.
Breakfast: Агуша Фруктовое Пюре Мультифрукт, Bio Max Био-Йогурт Мюсли-5 Злаков. Lunch: Тушеные Овощи, Русское Море Горбуша Запеченная, Борщ с Курицей. Dinner: Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Меридиан Крабовые Палочки, Яйцо (Целое), Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Other: Американо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|