Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2017
|
83.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2017:
|
2576 kcal
|
Fat: 111.65g | Prot: 103.58g | Carbs: 293.67g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Подсолнечное Масло, Гост Хлеб Серый из Ржаной Обд.Муки, Яйцо. Lunch: Ярмарка Перловая Крупа, Приосколье Печень Куриная, Global Village Икра из Баклажанов. Dinner: Окей Батон Домашний Нарезной, Рогачев Сгущенное Молоко, Каравай Бублики Украинские, Мясные и Овощные Пиццы (36 см). Snacks/Other: Мандарины, Крупская Молочный Шоколад "Мишка на Севере", Сладкие Шоколадные Конфеты, Сладиал Печенье Говорушки Топл. Молоко (Гост 24901-2014). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svinkers's Weight History
|