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Peso in KG 72,7
% di grasso corporeo 23,9%
% di acqua corporea 56,6%
% di muscoli 40,4%
Massa ossea in kg 10,6
Attività basale in Kcal 2353.
Pesato due minuti dopo su vecchia bilancia che mi segna 72,2.
View Diet Calendar, 14 February 2017:
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1262 kcal
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Fat: 33.80g | Prot: 63.72g | Carbs: 178.93g.
Breakfast: Noci di Macadamia, Noci, Mandorle, Caffè Espresso. Lunch: Farinata, Mela, Salame Morbido, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Alici Fresche, Pane Integrale, Olive. Dinner: Kiwi, Pomodori Ciliegini, Carote, Cipolle, Carrefour Salmone Affumicato, Barilla Fusilli Integrali. more...
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2555 kcal
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Exercise:
Padel Tennis - 1 hour and 28 minutes, Resting - 14 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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