Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2017
|
76.6 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2017:
|
1252 kcal
|
Fat: 53.65g | Prot: 103.09g | Carbs: 71.94g.
Breakfast: Яичница с Помидорами. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Гречневые. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenakar89's Weight History
|