Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2017
|
65 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2017:
|
1119 kcal
|
Fat: 42.29g | Prot: 62.55g | Carbs: 121.10g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Снежок. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Куриная Отбивная, Котлеты из Индейки. Dinner: Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Кубанская Буренка Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Сыр Российский. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Punoshka's Weight History
|