|
63-92-54
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2017:
|
1179 kcal
|
Fat: 52.43g | Prot: 82.11g | Carbs: 93.75g.
Breakfast: Жуланка Творог 9%, Ого Отруби Пшеничные, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2.5%, Обычное Кофе, Льняные Семена. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Солнечная Фазенда Салатный Микс Прованс. Dinner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|