Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2017
|
58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2017:
|
1425 kcal
|
Fat: 57.58g | Prot: 74.81g | Carbs: 156.67g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира, Глубокое Молоко 3,2 %, Шарлиз Пастила. Lunch: Смак Булка с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский. Dinner: Салат Овощной, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|