Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2017
|
75 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2017:
|
656 kcal
|
Fat: 11.94g | Prot: 46.78g | Carbs: 92.25g.
Breakfast: Glória Leite em Pó Desnatado, Pedra Selada Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Café (Infusão). Lunch: Carne do Peito de Frango, Jiló, Abóbora, Alho, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Hortelã, Limão, Saul Queijo Minas Frescal, Pão Francês, Café (Infusão), Pêra Portuguesa. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elaineteo's Weight History
|