Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2017
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2017:
|
1793 kcal
|
Fat: 57.25g | Prot: 64.22g | Carbs: 264.53g.
Breakfast: Булочка с Маком, Капучино, Воложка Каша Мультизлаковая. Lunch: Чай Зеленый с Медом, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Чай с Сахаром, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Свинина Тушеная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Бутерброд с Сыром, Капучино, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сушеная Клюква, Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Fruttis Йогурт 5%, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elvira1905's Weight History
|