|
light bal?k m? birdaha asla ? salata yap?p yiyece?im art?k 3 kutu daha var..
View Diet Calendar, 06 February 2017:
|
1762 kcal
|
Fat: 92.57g | Prot: 101.51g | Carbs: 150.45g.
Breakfast: Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Kepekli Sandviç Ekmeği, Namet Hindi Salam, Nimet Köy Ekmeği. Lunch: Izgara Tavuk, Güneşoğlu Ayran, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Dinner: Biber Dolması, Dardanel Light Ton Balığı. Snacks/Other: Tatlı Çikolatalı Şekerleme, Nescafe 2'Si 1 Arada, Elma. more...
|
|
2950 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Light balığın tadı iğrençtir. Normal yağlı balık alıp yağını iyice süzerek yemek daha mantıklı. Pirinç çok tehlikeli. Amannn dikkattt...
06 Feb 17 by member: sarikadir
|
En güzeli pişirmek , akşam yemeğim bir adet dolma sorun olmaz dikkat ediyorum.. pirinçi sadece dolmada yiyorum ben..
06 Feb 17 by member: TadınıBiliyorum
|
nimet ama berbat yiyemedim zaten..
06 Feb 17 by member: TadınıBiliyorum
|
pirinci basmati pirinç tüketmek gerek daha masum
07 Feb 17 by member: gfboquzhan1907
|
o nasıl bir pirinç acaba..
07 Feb 17 by member: TadınıBiliyorum
|
biraz pahalı pirinçtir. normal pirinç pilavlarından farklı şekilde yapılır. biraz güzel kokusu var ve normal pirinçe göre daha uzun taneli. insülin hoplatmaz ^^
07 Feb 17 by member: gfboquzhan1907
|
pirinc hic mi yememek lazim
07 Feb 17 by member: rodeoro
|
beyaz pirinç glisemik indeksi yüksek oldugu için sakıncalıdır. çabuk insülin yükseltir yağlanmaya sebep olur. esmer pirinç ve basmati pirinç ise tüketilebilir zaman zamanç ama öncelik bulgur olsun ^^
07 Feb 17 by member: gfboquzhan1907
|
Bugün sabah haberlerinde izledim. Pirinci böcekten korumak için arsenikli tarım ilacı kullanıyorlarmış. Esmer pirinç bu konuda daha tehlikeliymiş.
13 Feb 17 by member: yogavesağlık
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TadınıBiliyorum's Weight History
|