Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2017
|
59.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2017:
|
1164 kcal
|
Fat: 34.07g | Prot: 65.44g | Carbs: 155.16g.
Breakfast: Овсяные Хлопья, Творог 1%, Мёд. Lunch: Морковь, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная, Перловка Отварная, Шампиньоны Тушеные, Картофельный Суп. Snacks/Other: Рот Фронт Конфета Маска, Белая Дача Свежая Капуста, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная, Ironman Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milashevi4's Weight History
|