Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2017
|
56.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2017:
|
1364 kcal
|
Fat: 37.83g | Prot: 87.39g | Carbs: 175.39g.
Breakfast: Помело, Сыр Российский, Лаваш Армянский, Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ореховые. Lunch: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Помело, Кефир 2,5%, Диетическая Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iricha082's Weight History
|