Sooo Feierabend. Gleich geht's ein wenig kraftsporteln und kurz in die Sauna. Auf dem Wege muss ich noch einkaufen. Habe was lecker klingendes fürs Abendessen rausgesucht. Was es ist folgt dann später. Schönes Wochenende euch allen Lieben.
View Diet Calendar, 03 February 2017:
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1726 kcal
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Fat: 58.08g | Prot: 120.18g | Carbs: 183.21g.
Breakfast: Bergader Almkäse Nussig, Mövenpick Gourmet-Frühstück Waldfrucht, Buko Balance 17%, Lieken Urkorn Kraftklotz. Lunch: Seitenbacher Bio-Müsli Schoko-Traum, Edeka Bio 6-Korn Müsli, Banane, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Dinner: Limette, Mangos, Avocado, Junge Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl. Snacks/Other: Kaba Kakao, Inkospor Active pro 80 Mirabelle-Mascarpone, Milfina Milch 1,5% Fett, TiP H-Vollmilch 3,5%, St.Mang Rubius der Würzige. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
03 Feb 17 by member: marcothebrain
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Na viel Spaß! Ich bin dann mal auf das Abendessen gespannt 😀
03 Feb 17 by member: Josie27072010
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Dir auch ein schönes Wochenende 😊
03 Feb 17 by member: Ismelda
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Ich muss noch bis 20.00 Uhr. Bin aber mal gespannt was es bei dir gibt.😆🐋
03 Feb 17 by member: Portal Wal🐳
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Viel Spaß, ich bin heute noch beim Handballtraining.
03 Feb 17 by member: rolikahn
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Ich waaaaaaaaaaarteeeeeeeeeeeee, wat is´n da!? ;)
03 Feb 17 by member: Schalkerin1904
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03 Feb 17 by member: Cocktailnase
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03 Feb 17 by member: Schalkerin1904
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