|
Теперь понятно, зачем вести пищевой дневник. Думаешь, съем я кесадильку, она же овощная и некалорийная, а потом-оп-па-па! А в порции-то 560 ккал!И в итоге еще даже не ужинал, а наел выше своей нормы на 30%
View Diet Calendar, 02 February 2017:
|
2355 kcal
|
Fat: 122.22g | Prot: 88.20g | Carbs: 225.50g.
Breakfast: Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Lunch: Шоколадница Капучино Стронг, Шоколадница Греческий Салат с Мини-Брускеттами, Шоколадница Блинчики с Маком, Овощная Кесадилья. Dinner: Яйцо (Целое), Мастер Сладостей Хлебцы Тонкая Талия Укроп с Луком, Сладкий Красный Перец, Лайм Филе Куриное в Кляре. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Апельсин, Апельсин. more...
|
|