Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2017
|
63.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2017:
|
1619 kcal
|
Fat: 64.62g | Prot: 81.20g | Carbs: 185.11g.
Breakfast: Ашан Сыр Сауле 30%, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Омичка Десерт Плавленный с Сыром Шоколадный, Чай с 1 Ч.л. Сахара, Белый Хлеб, Гречневый Суп, Мандарины. Dinner: Horeca Select Миндаль Сушеный, Уральские Кондитеры Печенье Мария, Активиа Натуральный Биойогурт. Snacks/Other: Манго, Салат из Сельдерея с Яблоком и Курицей, Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком). more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Libel_lula's Weight History
|