|
Nachdem die letzten Tage ernährungstechnisch echt bescheiden waren, versuche ich ab heute wieder brav zu sein. Ich bin allerdings echt deprimiert, weil ich alles, was runter War wieder drauf hab. Dabei habe ich zumindest den den Sportanteil um 300% gesteigert. Hätte erwartet, dass zumindest das etwas ausmacht... 😢
|
 Comments
Der Sportanteil macht nicht viel aus, sondern die Ernährung wurde mir mal gesagt. Kopf hoch, schlimmste ist wenn jetzt Frust sich einstellt. Ich hab momentan auch sehr viel um die Uhren, zuwenig Schlaf, kaum Sport. Versuche essenstechnisch mich zusammen zureissen, was nicht immer gelingt 😇😬. Also, bleibe dran ✊️
01 Feb 17 by member: Osterschnee
|
Danke! Heute War der Tag ganz gut. Neuer Anfang hoffe ich...
01 Feb 17 by member: samacr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|