Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2017
|
80.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2017:
|
1417 kcal
|
Fat: 43.95g | Prot: 83.46g | Carbs: 175.48g.
Breakfast: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Кофе с Молоком и Сахаром, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Lunch: Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Куриные Грудки (Жареные), Каждый День Гавайская Смесь, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Капуста Тушеная, Яичница. Snacks/Other: Дикси Пастила с Мармеладом, Троекурово Биточки Куриные Сливочные. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liana8515's Weight History
|