Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2017
|
75.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2017:
|
748 kcal
|
Fat: 20.66g | Prot: 53.11g | Carbs: 91.80g.
Breakfast: Мандарины, Чай Зеленый с Медом, Редька, Омлет или Яичница с Овощами, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Lunch: Конина, Активия Йогурт, Творог 5%. Dinner: Фруто Няня Яблочное Пюре, Semper Картофельное Рагу с Говядиной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
helenalmaty's Weight History
|