Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2017
|
75.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2017:
|
1046 kcal
|
Fat: 48.87g | Prot: 69.68g | Carbs: 80.55g.
Breakfast: Сельдерей, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Шаурма, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Цукини, Утолина Утиная Грудка. Dinner: Окей Булочка для Гамбургера, Совок Ветчина из Свинины, Красная Цена Сыр Голландский. Snacks/Other: Яблоко, Конина. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
helenalmaty's Weight History
|