Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2017
|
96.3 kg
Lost so far: 30.9 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2017:
|
2775 kcal
|
Fat: 77.03g | Prot: 285.08g | Carbs: 217.43g.
Breakfast: Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%, Академия Вкуса Торт Бисквитный "Карамелька", Шаурма с Курицей, Мираторг Печень Свиная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Андрюха1's Weight History
|