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Ich hoffe das mir diese App hilft um weiter mein Gewicht zu reduzieren. Seit Seb.2016 habe ich 6 kg runter. Desertieren soll sie der Analyse für meinen Trainer dienen so das er mir noch Defizite in meiner Neuen Ernährung aufzeigen kann um mir den Umstieg und die Gewichtsabnahme zu erleichtern.
View Diet Calendar, 27 January 2017:
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2318 kcal
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Fat: 89.26g | Prot: 199.07g | Carbs: 161.80g.
Breakfast: Penny Markt Frische Fettarme Milch 1,5%, Lidl Haferflocken. Lunch: Zwiebeln, Gekochtes Ei, OceanSea Norwegischer Räucherlachs in Scheiben, Prima Kost Sahnemeerrettich, Lidl Eiweißbrötchen. Dinner: Gartenkrone Asiatisches Pfannengemüse, Wilhelm Brandenburg Putenbrust-Steaks Paprika-Marinade. Snacks/Other: Kirschtomaten, Pink Lady Äpfel, Rügenwalder Spezialitäten Light Smoked Salami Twins. more...
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2794 kcal
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Exercise:
Driving - 1 hour, Shopping - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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