Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2017
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2017:
|
1445 kcal
|
Fat: 52.49g | Prot: 94.70g | Carbs: 147.82g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Кофе (Растворимое), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Гауда, Простоквашино Сливки 10%, Белый Хлеб. Lunch: Краснобор Печень Индейки, Ярмарка Нут Вареный, Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные). Snacks/Other: Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irish_66's Weight History
|