Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2017
|
80 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2017:
|
2038 kcal
|
Fat: 58.24g | Prot: 68.91g | Carbs: 296.48g.
Lunch: Ашан Слойка с Капустой, Бахетле Чак-Чак, Любимо Йогурт Вишня-Черешня. Dinner: Паста Творожная с Фруктами, ВНИМИ Сибирь Био Йогурт, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красное Яблоко, Ашан Слойка с Капустой. Snacks/Other: Мёд, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красное Яблоко, ВНИМИ Сибирь Био Йогурт, Бахетле Чак-Чак. more...
|
steady weight
|
|
|