|
View Diet Calendar, 22 January 2017:
|
1004 kcal
|
Fat: 26.58g | Prot: 41.73g | Carbs: 152.87g.
Breakfast: Мёд, Натали 8 - Сыворотка из Кефира 3% Заморозка, Лимонный Сок, Натали №9 Творог из Кефира 1,5% Заморозка, Prima Конфитюр Диетический Menz&Gasser Confiture Extra 50% 340Гр в 1 шт., Активия Йогурт Натуральный. Lunch: Nescafe Gold. Dinner: №37 Томатный Суп-Пюре, Каждый День Котлеты Говяжьи с Чесноком, Овощи Гриль, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Мандарины, Клубника, Натали 40 Яблочный Пирог из Манки. more...
|
|
 Comments
Это что с чем? Колбаса в яйцах или яблоки в тесте? А может что еще
|
Это манный пирог с яблоками. 151кал. в 100гр.
яблок 460г. (3шт средних)
манки 200г.
кукур. мука 80гр.
яйцо 3шт.
кефир 1,5% 400гр
разрыхл 0,5 ч.л
лимон сок 30мл для того что бы яблоки не почернели.
сахар 50гр. - сверху посыпать
корица - сверху припудрить.
В пищевой дневник можно добавить по этой ссылке:
http://www.fatsecret.ru/Diary.aspx?pa=fjrd&eid=2782600773&dt=17190
24 Jan 17 by member: natalkacvet
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalkacvet's Weight History
|