Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2017
|
65.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2017:
|
1440 kcal
|
Fat: 71.14g | Prot: 116.68g | Carbs: 82.51g.
Breakfast: Valio Молоко 0%, Оливковое Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Яйцо. Lunch: Monini Бальзамический Соус, Лакомо Моцарелла Мини, Оливковое Масло, Лук, Перец Болгарский (Паприка), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eatmefaster's Weight History
|