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Heute über ETB wegen Saft 😕 immer nur Wasser mag ich auch nicht und bisschen Zucker braucht das Gehirn ja auch mal wenn wat hängen bleiben soll 😏
View Diet Calendar, 19 January 2017:
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1430 kcal
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Fat: 48.55g | Prot: 92.33g | Carbs: 149.93g.
Breakfast: Wolf Zungenwurst, Presssack, REWE Romana Salatherzen, Gurke (mit Schale), Bonbel Butterkäse, Salami, Golden Toast Vollkorn Toast, Kirschtomaten, Kaffee mit Milch. Lunch: Tee ungesüßt, Bratensoße, Werner's Klöße Halb und Halb, Real Bio Kasslerbraten. Dinner: Picanto Knoblauch in Kräuter-Marinade, REWE Romana Salatherzen, Käse, Salami, Radieschen, Eiweißbrot, Gurke (mit Schale), Tee ungesüßt. Snacks/Other: Hohes C Plus Magnesium & B-Vitamine, Kaffee mit Milch. more...
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2113 kcal
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Exercise:
Studying - 2 hours, Driving - 3 hours and 30 minutes, Massage - 30 minutes, Housework - 1 hour, Desk Work - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours. more...
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 Comments
19 Jan 17 by member: Schalkerin1904
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😌 ich mach dann mal auch Feierabend bevor ich vorm PC noch einschlafe ☺ das Bett ist weicher
19 Jan 17 by member: Kathleen0871
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Ja, das sieht am nächsten Morgen immer so doof aus, wenn Du die Abdrücke der Tastatur auf der Stirn hast . . . Schlaf gut :-*
19 Jan 17 by member: Schalkerin1904
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19 Jan 17 by member: Kathleen0871
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Kathleen0871's Weight History
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