Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2017
|
76.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2017:
|
2012 kcal
|
Fat: 89.40g | Prot: 175.27g | Carbs: 124.49g.
Breakfast: Ашан Сыр Диетический 20%, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Яйцо (Целое), Heinz Salsa Соус, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Lunch: Белая Долина Молоко 3,2%, Horeca Select Овсянка, Курага, Champion Чернослив без Косточек, Миндаль. Dinner: Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Other: Кабачки Тушеные, АТАК Баклажаны, Окей Капуста Белокочанная, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бацунов Владимир's Weight History
|