Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2017
|
67.7 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2017:
|
1491 kcal
|
Fat: 33.59g | Prot: 69.21g | Carbs: 222.67g.
Breakfast: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Вишней, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ашан Сыр Российский 50%, Чай с Сахаром. Lunch: Роллы, Горячие Роллы, Ролл Калифорния, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия. Dinner: Имбирь Маринованный, Heinz Кетчуп Томатный, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Кофе с Молоком, Роллы, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия, Помело. more...
|
Gaining 7.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nady-angel's Weight History
|