Ebling's Journal, 15 Jan 17


View Diet Calendar, 15 January 2017:
1537 kcal Fat: 55.58g | Prot: 123.34g | Carbs: 138.64g.   Breakfast: Bauducco Torrada Light (3), Cebolas, Cafezinho, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Omelete Coloral. Lunch: Peito de Frango, Heinz Mostarda, Cenouras, Batata Doce, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Rúcula, Beterrabas. Dinner: Abbott Glucerna SR, Catupiry Requeijão Cremoso, Heinz Mostarda, Sadia Mussarela, Tomates, Rúcula, Beterrabas, Peito de Frango. Snacks/Other: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Fatiado, Sabor da Terra Semente de Chia, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Paulista Iogurte Natural Desnatado. more...
3976 kcal Exercise: Cooking - 20 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours, Resting - 12 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ebling's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.