Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2017
|
62.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2017:
|
1028 kcal
|
Fat: 32.39g | Prot: 52.43g | Carbs: 127.49g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Топленое Молоко, Зеленый Чай, Danone Йогурт Натуральный, Finn Crisp Хлебцы Бородинские. Lunch: Рафинад, Зеленый Чай, Шаурма с Курицей. Dinner: Banini Печенье Сладкая Услада с Какао и Начинкой с Ванильным Вкусом, Зеленый Чай, Шармэль Зефир с Ароматом Ванили. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияМск's Weight History
|