Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2017
|
64.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2017:
|
1339 kcal
|
Fat: 45.77g | Prot: 66.09g | Carbs: 170.22g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Овсяная Каша на Воде, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Ржаной Хлеб. Lunch: Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Грейпфрут (Розовый и Красный), Помидоры, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь Персик 2%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika3003's Weight History
|