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Hoje é o segundo dia que a balança não desce. : (
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65.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 January 2017:
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586 kcal
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Fat: 32.46g | Prot: 55.53g | Carbs: 19.78g.
Breakfast: Rei do Mate Chá Verde Lima-Limão (300ml). Lunch: Ovo Cozido, Alface, Tomates, Torresmo, Ovo de Codorna, Antepasto de Berinjela, Pimentão Verde, Azeitonas Verdes, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Salmão no Forno ou Grelhado, Quiabo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). more...
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steady weight
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nanacirino's Weight History
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