Tas_Kazza's Journal, 11 Jan 17


View Diet Calendar, 11 January 2017:
938 kcal Fat: 31.61g | Prot: 70.69g | Carbs: 89.70g.   Breakfast: Ovo Cozido, Suco de Limão. Lunch: Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Suco Verde, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates. Snacks/Other: Mentos Mentos Beats, McDonald's McFlurry Ovomaltine, Chá Verde, Laranjas, Qualitá Damasco Seco, Água, Água. more...

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